Сурово месо
100 г съдържат:
Бетаин | Няма данни |
Витамин A | 0 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.22 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.48 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 6.37 мг |
Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | Няма данни |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.37 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 6.31 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | Няма данни |
Витамин E | 0.20 мг |
Витамин K1 | 1.10 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 1.43 г |
Аргинин | 1.65 г |
Аспарагинова киселина | 2.13 г |
Валин | 1.07 г |
Глицин | 1.18 г |
Глутамин | 3.34 г |
Изолевцин | 0.91 г |
Левцин | 1.95 г |
Лизин | 2.01 г |
Метионин | 0.57 г |
Пролин | 1.18 г |
Серин | 0.97 г |
Тирозин | 0.81 г |
Треонин | 1.08 г |
Триптофан | Няма данни |
Фенилаланин | 0.94 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 1.14 г |
Цистин | 0.26 г |
Мазнини | 2.42 г |
Мононенаситени мазнини | 0.67 г |
Полиненаситени мазнини | 0.47 г |
Наситени мазнини | 0.95 г |
Трансмазнини | Няма данни |
Холестерол | 85 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |