Слънчогледово семе

Слънчогледово семе

Печено с олио, със сол

100 г съдържат:

  • 592 калории
  • 20.06 г протеин
  • 22.89 г въглехидрати
  • 51.30 г мазнини

Минерали

Желязо 4.28 мг
Калий 483 мг
Калций 87 мг
Магнезий 127 мг
Манган 2.08 мг
Мед 1.80 мг
Натрий 733 мг
Селен 78.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 1,139 мг
Цинк 5.21 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 1.54 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 4.22 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1