Тофу

Тофу

100 г съдържат:

  • 70 калории
  • 8.19 г протеин
  • 1.69 г въглехидрати
  • 4.17 г мазнини

Мазнини

Мазнини 4.17 г
    Мононенаситени мазнини 1.23 г
    Полиненаситени мазнини 1.79 г
    Наситени мазнини 0.86 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.61 мг
Калий 148 мг
Калций 201 мг
Магнезий 37 мг
Манган 0.63 мг
Мед 0.21 мг
Натрий 12 мг
Селен 9.90 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 121 мг
Цинк 0.83 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 84.95 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.01 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1