Рибица, крехко месо, печено на грил
100 г съдържат:
Бетаин | Няма данни |
Витамин A | 7 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.99 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.39 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 5.14 мг |
Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.92 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.53 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 1 мкг |
Витамин C | 1 мг |
Витамин D | Няма данни |
Витамин E | Няма данни |
Витамин K1 | Няма данни |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 1.77 г |
Аргинин | 1.89 г |
Аспарагинова киселина | 2.82 г |
Валин | 1.65 г |
Глицин | 1.44 г |
Глутамин | 4.76 г |
Изолевцин | 1.42 г |
Левцин | 2.44 г |
Лизин | 2.74 г |
Метионин | 0.81 г |
Пролин | 1.22 г |
Серин | 1.26 г |
Тирозин | 1.06 г |
Треонин | 1.39 г |
Триптофан | 0.39 г |
Фенилаланин | 1.21 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 1.22 г |
Цистин | 0.39 г |
Мазнини | 6.33 г |
Мононенаситени мазнини | 2.58 г |
Полиненаситени мазнини | 0.56 г |
Наситени мазнини | 2.24 г |
Трансмазнини | Няма данни |
Холестерол | 94 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |