Свинско месо

Свинско месо

Прясно, (бут, филе, плешка), нетлъсто, готвено

100 г съдържат:

  • 201 калории
  • 27.51 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 9.21 г мазнини

Минерали

Желязо 1 мг
Калий 357 мг
Калций 18 мг
Магнезий 25 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.08 мг
Натрий 55 мг
Селен 44.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 231 мг
Цинк 2.90 мг

Стероли

Холестерол 84 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 62.53 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.11 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1