Еленско

Готвено, печено

100 г съдържат:

158
калории
30.21 г
протеин
0 г
въглехидрати
3.19 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 1.89 г
Аргинин 2.18 г
Аспарагинова киселина 2.80 г
Валин 1.41 г
Глицин 1.55 г
Глутамин 4.39 г
Изолевцин 1.19 г
Левцин 2.57 г
Лизин 2.64 г
Метионин 0.75 г
Пролин 1.56 г
Серин 1.28 г
Тирозин 1.07 г
Треонин 1.42 г
Триптофан Няма данни
Фенилаланин 1.23 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 1.49 г
Цистин 0.34 г

Мазнини

Мазнини 3.19 г
    Мононенаситени мазнини 0.88 г
    Полиненаситени мазнини 0.62 г
    Наситени мазнини 1.25 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 4.47 мг
Калий 335 мг
Калций 7 мг
Магнезий 24 мг
Манган 0.05 мг
Мед 0.30 мг
Натрий 54 мг
Селен 12.90 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 226 мг
Цинк 2.75 мг

Стероли

Холестерол 112 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 65.23 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.52 г
top-arrow