Свинско месо

Свинско месо

Прясно, филе, контра филе/ горно филе (котлети), обезкостено, готвено, пържено

100 г съдържат:

  • 224 калории
  • 27.68 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 11.80 г мазнини

Мазнини

Мазнини 11.80 г
    Мононенаситени мазнини 5.31 г
    Полиненаситени мазнини 1.49 г
    Наситени мазнини 4.30 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.78 мг
Калий 454 мг
Калций 5 мг
Магнезий 27 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.07 мг
Натрий 52 мг
Селен 45.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 237 мг
Цинк 2.14 мг

Стероли

Холестерол 70 мг
Фитостероли 3 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 60.86 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.24 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1