Яйце

Жълтък, суров, замразен, подсладен

100 г съдържат:

307
калории
13.87 г
протеин
10.95 г
въглехидрати
22.82 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 10.30 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.10 г
Захароза 10.10 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0.10 г

Аминокиселини

Аланин 0.70 г
Аргинин 0.92 г
Аспарагинова киселина 1.34 г
Валин 0.79 г
Глицин 0.42 г
Глутамин 1.69 г
Изолевцин 0.70 г
Левцин 1.18 г
Лизин 1.03 г
Метионин 0.36 г
Пролин 0.55 г
Серин 1.14 г
Тирозин 0.51 г
Треонин 0.63 г
Триптофан 0.19 г
Фенилаланин 0.61 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.35 г
Цистин 0.23 г

Минерали

Желязо 3.70 мг
Калий 105 мг
Калций 124 мг
Магнезий 10 мг
Манган 0.08 мг
Мед 0.01 мг
Натрий 70 мг
Селен 53.50 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 404 мг
Цинк 3.06 мг

Стероли

Холестерол 917 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 51.23 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.13 г
top-arrow