Яйце

Яйце

Жълтък, суров, замразен, подсладен

100 г съдържат:

  • 307 калории
  • 13.87 г протеин
  • 10.95 г въглехидрати
  • 22.82 г мазнини

Минерали

Желязо 3.70 мг
Калий 105 мг
Калций 124 мг
Магнезий 10 мг
Манган 0.08 мг
Мед 0.01 мг
Натрий 70 мг
Селен 53.50 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 404 мг
Цинк 3.06 мг

Стероли

Холестерол 917 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 51.23 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.13 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1