Океански костур

Океански костур

Атлантически, суров

100 г съдържат:

  • 79 калории
  • 15.31 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 1.54 г мазнини

Минерали

Желязо 0.22 мг
Калий 187 мг
Калций 28 мг
Магнезий 23 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.02 мг
Натрий 287 мг
Селен 28.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 248 мг
Цинк 0.29 мг

Стероли

Холестерол 52 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 83.07 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.20 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1