Питка
Хамбургер, хотдог, многозърнести
100 г съдържат:
- 263 калории
- 9.60 г протеин
- 44.60 г въглехидрати
- 6 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 3.80 г |
| Нишесте | Няма данни |
| Захари | 6.25 г |
| Галактоза | Няма данни |
| Глюкоза | Няма данни |
| Захароза | Няма данни |
| Лактоза | Няма данни |
| Малтоза | Няма данни |
| Фруктоза | Няма данни |
Витамини
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.46 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.31 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 4.47 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 26.50 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.49 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.09 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 86 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.01 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 0 IU |
| Витамин E | 0.07 мг |
| Витамин K1 | 3.10 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини
| Аланин | 0.34 г |
| Аргинин | 0.41 г |
| Аспарагинова киселина | 0.49 г |
| Валин | 0.43 г |
| Глицин | 0.37 г |
| Глутамин | 3.02 г |
| Изолевцин | 0.36 г |
| Левцин | 0.66 г |
| Лизин | 0.25 г |
| Метионин | 0.16 г |
| Пролин | 1.03 г |
| Серин | 0.46 г |
| Тирозин | 0.26 г |
| Треонин | 0.28 г |
| Триптофан | 0.12 г |
| Фенилаланин | 0.46 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 0.21 г |
| Цистин | 0.21 г |
Мазнини
| Мазнини | 6 г |
| Мононенаситени мазнини | 2.84 г |
| Полиненаситени мазнини | 1.15 г |
| Наситени мазнини | 1.39 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
Минерали
| Желязо | 3.95 мг |
| Калий | 160 мг |
| Калций | 95 мг |
| Магнезий | 44 мг |
| Манган | 1.02 мг |
| Мед | 0.22 мг |
| Натрий | 458 мг |
| Селен | 31.80 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 122 мг |
| Цинк | 1.05 мг |
Стероли
| Холестерол | 0 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Имаме план за твоята по-добра спортна форма!
Научи повече