Боб

Боб

Бял, готвен, варен, без сол

100 г съдържат:

  • 139 калории
  • 9.73 г протеин
  • 25.09 г въглехидрати
  • 0.35 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 6.30 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.34 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.41 г
Аргинин 0.60 г
Аспарагинова киселина 1.18 г
Валин 0.51 г
Глицин 0.38 г
Глутамин 1.48 г
Изолевцин 0.43 г
Левцин 0.78 г
Лизин 0.67 г
Метионин 0.15 г
Пролин 0.41 г
Серин 0.53 г
Тирозин 0.27 г
Треонин 0.41 г
Триптофан 0.12 г
Фенилаланин 0.53 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.27 г
Цистин 0.11 г

Мазнини

Мазнини 0.35 г
    Мононенаситени мазнини 0.03 г
    Полиненаситени мазнини 0.15 г
    Наситени мазнини 0.09 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 3.70 мг
Калий 561 мг
Калций 90 мг
Магнезий 63 мг
Манган 0.64 мг
Мед 0.29 мг
Натрий 6 мг
Селен 1.30 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 113 мг
Цинк 1.38 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 63.08 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.75 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1