Ориз

Бял, лепкав, готвен

100 г съдържат:

97
калории
2.02 г
протеин
21.09 г
въглехидрати
0.19 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 1 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.05 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.12 г
Аргинин 0.17 г
Аспарагинова киселина 0.19 г
Валин 0.12 г
Глицин 0.09 г
Глутамин 0.39 г
Изолевцин 0.09 г
Левцин 0.17 г
Лизин 0.07 г
Метионин 0.05 г
Пролин 0.10 г
Серин 0.11 г
Тирозин 0.07 г
Треонин 0.07 г
Триптофан 0.02 г
Фенилаланин 0.11 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.05 г
Цистин 0.04 г

Мазнини

Мазнини 0.19 г
    Мононенаситени мазнини 0.07 г
    Полиненаситени мазнини 0.07 г
    Наситени мазнини 0.04 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.14 мг
Калий 10 мг
Калций 2 мг
Магнезий 5 мг
Манган 0.26 мг
Мед 0.05 мг
Натрий 5 мг
Селен 5.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 8 мг
Цинк 0.41 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 76.63 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.07 г
top-arrow