Месо от гърба, без кожа, сурово
100 г съдържат:
| Бетаин | Няма данни | 
| Витамин A | 43 IU | 
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.06 мг | 
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.26 мг | 
| Витамин B3 (Ниацин) | 5.70 мг | 
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни | 
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.94 мг | 
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.44 мг | 
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг | 
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 2.05 мкг | 
| Витамин C | 0 мг | 
| Витамин D | 13 IU | 
| Витамин E | 0.12 мг | 
| Витамин K1 | 0 мкг | 
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни | 
| Аланин | 1.15 г | 
| Аргинин | 1.21 г | 
| Аспарагинова киселина | 1.70 г | 
| Валин | 0.68 г | 
| Глицин | 0.91 г | 
| Глутамин | 2.89 г | 
| Изолевцин | 0.61 г | 
| Левцин | 1.48 г | 
| Лизин | 1.76 г | 
| Метионин | 0.56 г | 
| Пролин | 1.15 г | 
| Серин | 0.84 г | 
| Тирозин | 0.63 г | 
| Треонин | 0.77 г | 
| Триптофан | 0.23 г | 
| Фенилаланин | 0.69 г | 
| Хидроксипролин | Няма данни | 
| Хистидин | 0.58 г | 
| Цистин | 0.20 г | 
| Мазнини | 2.50 г | 
| Мононенаситени мазнини | Няма данни | 
| Полиненаситени мазнини | Няма данни | 
| Наситени мазнини | Няма данни | 
| Трансмазнини | Няма данни | 
| Холестерол | 79 мг | 
| Фитостероли | Няма данни | 
| Стигмастероли | Няма данни | 
| Кампестероли | Няма данни | 
| Бета-ситостероли | Няма данни |