Спелта

Спелта

Сурова

100 г съдържат:

  • 338 калории
  • 14.57 г протеин
  • 70.19 г въглехидрати
  • 2.43 г мазнини

Мазнини

Мазнини 2.43 г
    Мононенаситени мазнини 0.45 г
    Полиненаситени мазнини 1.26 г
    Наситени мазнини 0.41 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 4.44 мг
Калий 388 мг
Калций 27 мг
Магнезий 136 мг
Манган 2.98 мг
Мед 0.51 мг
Натрий 8 мг
Селен 11.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 401 мг
Цинк 3.28 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 11.02 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.78 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1