Амарант, щир

Амарант, щир

Суров

100 г съдържат:

  • 371 калории
  • 13.56 г протеин
  • 65.25 г въглехидрати
  • 7.02 г мазнини

Мазнини

Мазнини 7.02 г
    Мононенаситени мазнини 1.69 г
    Полиненаситени мазнини 2.78 г
    Наситени мазнини 1.46 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 7.61 мг
Калий 508 мг
Калций 159 мг
Магнезий 248 мг
Манган 3.33 мг
Мед 0.53 мг
Натрий 4 мг
Селен 18.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 557 мг
Цинк 2.87 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли 24 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 11.29 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 2.88 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1