Свинско месо

Свинско месо

Прясно, филе, ребърца, обезкостено, печено във фурна

100 г съдържат:

  • 227 калории
  • 29.20 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 11.38 г мазнини

Мазнини

Мазнини 11.38 г
    Мононенаситени мазнини 4.38 г
    Полиненаситени мазнини 1.46 г
    Наситени мазнини 3.77 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.98 мг
Калий 390 мг
Калций 31 мг
Магнезий 22 мг
Манган 0.02 мг
Мед 0.11 мг
Натрий 91 мг
Селен 47.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 235 мг
Цинк 3.94 мг

Стероли

Холестерол 99 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 58.72 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.26 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1