Яйце

Яйце

Цяло, яйца на очи

100 г съдържат:

  • 143 калории
  • 12.51 г протеин
  • 0.71 г въглехидрати
  • 9.47 г мазнини

Минерали

Желязо 1.75 мг
Калий 138 мг
Калций 56 мг
Магнезий 12 мг
Манган 0.03 мг
Мед 0.07 мг
Натрий 297 мг
Селен 30.60 мкг
Флуорид 1.10 мкг
Фосфор 197 мг
Цинк 1.29 мг

Стероли

Холестерол 370 мг
Фитостероли 0 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 75.85 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.46 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1