Пилешки крила, на скара
100 г съдържат:
| Бетаин | 6.10 мг | 
| Витамин A | 87 IU | 
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.07 мг | 
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.13 мг | 
| Витамин B3 (Ниацин) | 6.91 мг | 
| Витамин B4 (Холин) | 60.50 мг | 
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.27 мг | 
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.17 мг | 
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг | 
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.45 мкг | 
| Витамин C | 0 мг | 
| Витамин D | Няма данни | 
| Витамин E | 0.30 мг | 
| Витамин K1 | 0 мкг | 
| Витамин K2 (MK04) | 25.30 | 
| Аланин | 1.47 г | 
| Аргинин | 1.53 г | 
| Аспарагинова киселина | 2.21 г | 
| Валин | 1.21 г | 
| Глицин | 1.67 г | 
| Глутамин | 3.50 г | 
| Изолевцин | 1.06 г | 
| Левцин | 1.85 г | 
| Лизин | 1.92 г | 
| Метионин | 0.75 г | 
| Пролин | 1.76 г | 
| Серин | 0.70 г | 
| Тирозин | 0.70 г | 
| Треонин | 0.66 г | 
| Триптофан | 0.24 г | 
| Фенилаланин | 0.87 г | 
| Хидроксипролин | 0.32 г | 
| Хистидин | 0.74 г | 
| Цистин | 0.25 г | 
| Мазнини | 18.77 г | 
| Мононенаситени мазнини | 8.11 г | 
| Полиненаситени мазнини | 2.69 г | 
| Наситени мазнини | 4.81 г | 
| Трансмазнини | 0.22 г | 
| Холестерол | 140 мг | 
| Фитостероли | Няма данни | 
| Стигмастероли | Няма данни | 
| Кампестероли | Няма данни | 
| Бета-ситостероли | Няма данни |