Плоска риба

Плоска риба

(калкан, камбала, морски език), готвена, печена

100 г съдържат:

  • 86 калории
  • 15.24 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 2.37 г мазнини

Минерали

Желязо 0.23 мг
Калий 197 мг
Калций 25 мг
Магнезий 22 мг
Манган 0.02 мг
Мед 0.02 мг
Натрий 363 мг
Селен 32.60 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 309 мг
Цинк 0.39 мг

Стероли

Холестерол 56 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 81.11 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.49 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1