Прясно, филе, каре (печено), обезкостено, крехко и тлъсто, печено във фурна
100 г съдържат:
Бетаин | 3.80 мг |
Витамин A | 7 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.71 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.33 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 8.06 мг |
Витамин B4 (Холин) | 96.90 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.62 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.53 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.93 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 25 IU |
Витамин E | 0.20 мг |
Витамин K1 | 0 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 1.70 г |
Аргинин | 1.91 г |
Аспарагинова киселина | 2.77 г |
Валин | 1.50 г |
Глицин | 1.34 г |
Глутамин | 4.53 г |
Изолевцин | 1.40 г |
Левцин | 2.44 г |
Лизин | 2.63 г |
Метионин | 0.81 г |
Пролин | 1.20 г |
Серин | 1.24 г |
Тирозин | 1.17 г |
Треонин | 1.30 г |
Триптофан | 0.35 г |
Фенилаланин | 1.23 г |
Хидроксипролин | 0.10 г |
Хистидин | 1.21 г |
Цистин | 0.33 г |
Мазнини | 7.32 г |
Мононенаситени мазнини | 3.07 г |
Полиненаситени мазнини | 1.20 г |
Наситени мазнини | 2.53 г |
Трансмазнини | 0.04 г |
Холестерол | 84 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |