Печено, с олио, без сол
100 г съдържат:
Бетаин | 11.20 мг |
Витамин A | 0 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.36 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.22 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 1.74 мг |
Витамин B4 (Холин) | 61 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.88 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.32 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0 мкг |
Витамин C | 0.30 мг |
Витамин D | 0 IU |
Витамин E | 0.92 мг |
Витамин K1 | 34.70 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 0.77 г |
Аргинин | 1.96 г |
Аспарагинова киселина | 1.66 г |
Валин | 1.01 г |
Глицин | 0.87 г |
Глутамин | 4.17 г |
Изолевцин | 0.73 г |
Левцин | 1.36 г |
Лизин | 0.86 г |
Метионин | 0.33 г |
Пролин | 0.75 г |
Серин | 1 г |
Тирозин | 0.47 г |
Треонин | 0.64 г |
Триптофан | 0.27 г |
Фенилаланин | 0.88 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.42 г |
Цистин | 0.36 г |
Мазнини | 47.77 г |
Мононенаситени мазнини | 25.92 г |
Полиненаситени мазнини | 8.55 г |
Наситени мазнини | 8.48 г |
Трансмазнини | Няма данни |
Холестерол | 0 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | 0 мг |
Кампестероли | 10 мг |
Бета-ситостероли | 119 мг |