Ориз

Ориз

Кафяв, дългозърнест, суров

100 г съдържат:

  • 370 калории
  • 7.94 г протеин
  • 77.24 г въглехидрати
  • 2.92 г мазнини

Мазнини

Мазнини 2.92 г
    Мононенаситени мазнини 1.06 г
    Полиненаситени мазнини 1.04 г
    Наситени мазнини 0.58 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.47 мг
Калий 223 мг
Калций 23 мг
Магнезий 143 мг
Манган 3.74 мг
Мед 0.28 мг
Натрий 7 мг
Селен 23.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 333 мг
Цинк 2.02 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 10.37 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.53 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1