Питка
Хамбургер, хотдог
100 г съдържат:
- 278 калории
- 9.87 г протеин
- 50.15 г въглехидрати
- 3.76 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 2.10 г |
| Нишесте | 40.03 г |
| Захари | 6.37 г |
| Галактоза | 0 г |
| Глюкоза | 1.92 г |
| Захароза | 0 г |
| Лактоза | 0 г |
| Малтоза | 2.01 г |
| Фруктоза | 2.44 г |
Витамини
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 1 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.64 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.21 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 4.77 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 14.60 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | Няма данни |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.07 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 86 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.20 мкг |
| Витамин C | 1.30 мг |
| Витамин D | 0 IU |
| Витамин E | 0.07 мг |
| Витамин K1 | 3.10 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аминокиселини
| Аланин | Няма данни |
| Аргинин | Няма данни |
| Аспарагинова киселина | Няма данни |
| Валин | Няма данни |
| Глицин | Няма данни |
| Глутамин | Няма данни |
| Изолевцин | Няма данни |
| Левцин | Няма данни |
| Лизин | Няма данни |
| Метионин | Няма данни |
| Пролин | Няма данни |
| Серин | Няма данни |
| Тирозин | Няма данни |
| Треонин | Няма данни |
| Триптофан | Няма данни |
| Фенилаланин | Няма данни |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | Няма данни |
| Цистин | Няма данни |
Мазнини
| Мазнини | 3.76 г |
| Мононенаситени мазнини | 0.90 г |
| Полиненаситени мазнини | 1.59 г |
| Наситени мазнини | 0.89 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
Минерали
| Желязо | 3.43 мг |
| Калий | 127 мг |
| Калций | 173 мг |
| Манезий | 24 мг |
| Манан | 0.55 мг |
| Мед | 0.13 мг |
| Натрий | 500 мг |
| Селен | 22.80 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 107 мг |
| Цинк | 0.86 мг |
Стероли
| Холестерол | 0 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стимастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Имаме план за твоята по-добра спортна форма!
Научи повече