Свинско месо

Свинско месо

Прясно, филе, контра филе/ горно филе (котлети), с кокал, нетлъсто, готвено, пържено в тиган

100 г съдържат:

  • 211 калории
  • 28.84 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 9.73 г мазнини

Минерали

Желязо 0.88 мг
Калий 335 мг
Калций 45 мг
Магнезий 21 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.11 мг
Натрий 88 мг
Селен 38.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 237 мг
Цинк 3.03 мг

Стероли

Холестерол 77 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 61.14 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.29 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1