Яйце, препечен
100 г съдържат:
Бетаин | Няма данни |
Витамин A | 231 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.39 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.43 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 4.80 мг |
Витамин B4 (Холин) | 91.90 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.20 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.06 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 44 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.11 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 21 IU |
Витамин E | 0.29 мг |
Витамин K1 | 1 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 0.39 г |
Аргинин | 0.42 г |
Аспарагинова киселина | 0.57 г |
Валин | 0.49 г |
Глицин | 0.37 г |
Глутамин | 3.14 г |
Изолевцин | 0.43 г |
Левцин | 0.76 г |
Лизин | 0.34 г |
Метионин | 0.21 г |
Пролин | 1.04 г |
Серин | 0.55 г |
Тирозин | 0.32 г |
Треонин | 0.34 г |
Триптофан | 0.12 г |
Фенилаланин | 0.52 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.23 г |
Цистин | 0.23 г |
Мазнини | 6.60 г |
Мононенаситени мазнини | 2.99 г |
Полиненаситени мазнини | 1.15 г |
Наситени мазнини | 1.62 г |
Трансмазнини | Няма данни |
Холестерол | 56 мг |
Фитостероли | 8 мг |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |