Хляб

Яйце, препечен

100 г съдържат:

315
калории
10.50 г
протеин
52.60 г
въглехидрати
6.60 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 2.50 г
Нишесте Няма данни
Захари 1.94 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.39 г
Аргинин 0.42 г
Аспарагинова киселина 0.57 г
Валин 0.49 г
Глицин 0.37 г
Глутамин 3.14 г
Изолевцин 0.43 г
Левцин 0.76 г
Лизин 0.34 г
Метионин 0.21 г
Пролин 1.04 г
Серин 0.55 г
Тирозин 0.32 г
Треонин 0.34 г
Триптофан 0.12 г
Фенилаланин 0.52 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.23 г
Цистин 0.23 г

Мазнини

Мазнини 6.60 г
    Мононенаситени мазнини 2.99 г
    Полиненаситени мазнини 1.15 г
    Наситени мазнини 1.62 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 3.34 мг
Калий 126 мг
Калций 102 мг
Магнезий 21 мг
Манган 0.55 мг
Мед 0.18 мг
Натрий 417 мг
Селен 32.90 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 117 мг
Цинк 0.86 мг

Стероли

Холестерол 56 мг
Фитостероли 8 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 28.30 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 2 г
top-arrow