Съомга

Съомга

Нерка, консервирана, с кости

100 г съдържат:

  • 167 калории
  • 23.59 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 7.39 г мазнини

Минерали

Желязо 0.65 мг
Калий 314 мг
Калций 232 мг
Магнезий 31 мг
Манган 0.03 мг
Мед 0.07 мг
Натрий 408 мг
Селен 34.30 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 338 мг
Цинк 0.84 мг

Стероли

Холестерол 79 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 68.07 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 2.47 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1