Свинско

Свинско

Обработено, шунка, обезкостено, нетлъсто (приблизително 5% мазнини), печена във фурна

100 г съдържат:

  • 145 калории
  • 20.93 г протеин
  • 1.50 г въглехидрати
  • 5.53 г мазнини

Мазнини

Мазнини 5.53 г
    Мононенаситени мазнини 2.62 г
    Полиненаситени мазнини 0.54 г
    Наситени мазнини 1.81 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.48 мг
Калий 287 мг
Калций 8 мг
Магнезий 14 мг
Манган 0.05 мг
Мед 0.08 мг
Натрий 1,203 мг
Селен 19.50 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 196 мг
Цинк 2.88 мг

Стероли

Холестерол 53 мг
Фитостероли 0 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 67.67 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 4.37 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1