Червен овален боб, узрял, суров
100 г съдържат:
Бетаин | Няма данни |
Витамин A | 0 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.61 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.22 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 2.11 мг |
Витамин B4 (Холин) | 65.90 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.78 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.40 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0 мкг |
Витамин C | 4.50 мг |
Витамин D | 0 IU |
Витамин E | 0.21 мг |
Витамин K1 | 5.60 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 0.95 г |
Аргинин | 1.40 г |
Аспарагинова киселина | 2.73 г |
Валин | 1.18 г |
Глицин | 0.88 г |
Глутамин | 3.44 г |
Изолевцин | 1 г |
Левцин | 1.80 г |
Лизин | 1.55 г |
Метионин | 0.34 г |
Пролин | 0.96 г |
Серин | 1.23 г |
Тирозин | 0.63 г |
Треонин | 0.95 г |
Триптофан | 0.27 г |
Фенилаланин | 1.22 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.63 г |
Цистин | 0.25 г |
Мазнини | 1.06 г |
Мононенаситени мазнини | 0.08 г |
Полиненаситени мазнини | 0.59 г |
Наситени мазнини | 0.15 г |
Трансмазнини | Няма данни |
Холестерол | 0 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |