Ябълки

Сурови, с кора

100 г съдържат:

52
калории
0.26 г
протеин
13.81 г
въглехидрати
0.17 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 2.40 г
Нишесте 0.05 г
Захари 10.39 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 2.43 г
Захароза 2.07 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 5.90 г

Мазнини

Мазнини 0.17 г
    Мононенаситени мазнини 0.01 г
    Полиненаситени мазнини 0.05 г
    Наситени мазнини 0.03 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.12 мг
Калий 107 мг
Калций 6 мг
Магнезий 5 мг
Манган 0.04 мг
Мед 0.03 мг
Натрий 1 мг
Селен 0 мкг
Флуорид 3.30 мкг
Фосфор 11 мг
Цинк 0.04 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли 12 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 85.56 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.19 г
top-arrow