Кайма, 84% крехко месо / 16% сланина, готвена
100 г съдържат:
Бетаин | 8.50 мг |
Витамин A | 0 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.42 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.49 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 9.29 мг |
Витамин B4 (Холин) | 89.70 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.92 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.61 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 1.02 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 20 IU |
Витамин E | 0.31 мг |
Витамин K1 | 0 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 1.57 г |
Аргинин | 1.74 г |
Аспарагинова киселина | 2.40 г |
Валин | 1.34 г |
Глицин | 1.49 г |
Глутамин | 3.94 г |
Изолевцин | 1.22 г |
Левцин | 2.13 г |
Лизин | 2.30 г |
Метионин | 0.71 г |
Пролин | 1.31 г |
Серин | 1.07 г |
Тирозин | 1.13 г |
Треонин | 1.13 г |
Триптофан | 0.34 г |
Фенилаланин | 1.14 г |
Хидроксипролин | 0.25 г |
Хистидин | 1.06 г |
Цистин | 0.31 г |
Мазнини | 20.04 г |
Мононенаситени мазнини | 9.02 г |
Полиненаситени мазнини | 2.55 г |
Наситени мазнини | 6.63 г |
Трансмазнини | 0.14 г |
Холестерол | 89 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |