Яйце

Яйце

Белтък, суров

100 г съдържат:

  • 52 калории
  • 10.90 г протеин
  • 0.73 г въглехидрати
  • 0.17 г мазнини

Минерали

Желязо 0.08 мг
Калий 163 мг
Калций 7 мг
Магнезий 11 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.02 мг
Натрий 166 мг
Селен 20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 15 мг
Цинк 0.03 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 87.57 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.63 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1