Яйце

Белтък, суров

100 г съдържат:

52
калории
10.90 г
протеин
0.73 г
въглехидрати
0.17 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.71 г
Галактоза 0.07 г
Глюкоза 0.34 г
Захароза 0.07 г
Лактоза 0.07 г
Малтоза 0.07 г
Фруктоза 0.07 г

Аминокиселини

Аланин 0.70 г
Аргинин 0.65 г
Аспарагинова киселина 1.22 г
Валин 0.81 г
Глицин 0.41 г
Глутамин 1.55 г
Изолевцин 0.66 г
Левцин 1.02 г
Лизин 0.81 г
Метионин 0.40 г
Пролин 0.44 г
Серин 0.80 г
Тирозин 0.46 г
Треонин 0.45 г
Триптофан 0.13 г
Фенилаланин 0.69 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.29 г
Цистин 0.29 г

Минерали

Желязо 0.08 мг
Калий 163 мг
Калций 7 мг
Магнезий 11 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.02 мг
Натрий 166 мг
Селен 20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 15 мг
Цинк 0.03 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 87.57 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.63 г
top-arrow