Пилешко роле

Бяло месо от гърди, печено на фурна

100 г съдържат:

134
калории
14.59 г
протеин
1.79 г
въглехидрати
7.65 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.43 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.87 г
Аргинин 0.93 г
Аспарагинова киселина 1.30 г
Валин 0.70 г
Глицин 1.03 г
Глутамин 2.11 г
Изолевцин 0.71 г
Левцин 1.05 г
Лизин 1.17 г
Метионин 0.38 г
Пролин 0.75 г
Серин 0.52 г
Тирозин 0.46 г
Треонин 0.60 г
Триптофан 0.16 г
Фенилаланин 0.56 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.42 г
Цистин 0.20 г

Мазнини

Мазнини 7.65 г
    Мононенаситени мазнини 2.82 г
    Полиненаситени мазнини 1.46 г
    Наситени мазнини 2.48 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.32 мг
Калий 324 мг
Калций 6 мг
Магнезий 17 мг
Манган 0.02 мг
Мед 0.07 мг
Натрий 883 мг
Селен 11.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 121 мг
Цинк 0.65 мг

Стероли

Холестерол 39 мг
Фитостероли 0 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 72.98 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 2.99 г
top-arrow