Сирене
Неуфчател
100 г съдържат:
- 253 калории
- 9.15 г протеин
- 3.59 г въглехидрати
- 22.78 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 0 г |
| Нишесте | 0.50 г |
| Захари | 3.19 г |
| Галактоза | 0 г |
| Глюкоза | 0 г |
| Захароза | 0 г |
| Лактоза | 3.19 г |
| Малтоза | 0 г |
| Фруктоза | 0 г |
Витамини
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 841 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.02 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.16 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 0.21 мг |
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.58 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.04 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.30 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | Няма данни |
| Витамин E | 0.40 мг |
| Витамин K1 | 1.70 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | 9.30 |
Аминокиселини
| Аланин | 0.28 г |
| Аргинин | 0.36 г |
| Аспарагинова киселина | 0.79 г |
| Валин | 0.61 г |
| Глицин | 0.22 г |
| Глутамин | 2.01 г |
| Изолевцин | 0.50 г |
| Левцин | 1.01 г |
| Лизин | 0.88 г |
| Метионин | 0.29 г |
| Пролин | 1.03 г |
| Серин | 0.58 г |
| Тирозин | 0.47 г |
| Треонин | 0.36 г |
| Триптофан | 0.11 г |
| Фенилаланин | 0.45 г |
| Хидроксипролин | 0 г |
| Хистидин | 0.27 г |
| Цистин | 0.06 г |
Мазнини
| Мазнини | 22.78 г |
| Мононенаситени мазнини | 5.78 г |
| Полиненаситени мазнини | 0.97 г |
| Наситени мазнини | 12.79 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
Минерали
| Желязо | 0.13 мг |
| Калий | 152 мг |
| Калций | 117 мг |
| Магнезий | 10 мг |
| Манган | 0.01 мг |
| Мед | 0.03 мг |
| Натрий | 334 мг |
| Селен | 3 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 138 мг |
| Цинк | 0.82 мг |
Стероли
| Холестерол | 74 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече