Овесени трици

Готвени

100 г съдържат:

40
калории
3.21 г
протеин
11.44 г
въглехидрати
0.86 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 2.60 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.15 г
Аргинин 0.22 г
Аспарагинова киселина 0.27 г
Валин 0.17 г
Глицин 0.16 г
Глутамин 0.64 г
Изолевцин 0.11 г
Левцин 0.24 г
Лизин 0.13 г
Метионин 0.06 г
Пролин 0.17 г
Серин 0.15 г
Тирозин 0.11 г
Треонин 0.09 г
Триптофан 0.06 г
Фенилаланин 0.16 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.07 г
Цистин 0.10 г

Мазнини

Мазнини 0.86 г
    Мононенаситени мазнини 0.29 г
    Полиненаситени мазнини 0.34 г
    Наситени мазнини 0.16 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.88 мг
Калий 92 мг
Калций 10 мг
Магнезий 40 мг
Манган 0.96 мг
Мед 0.07 мг
Натрий 1 мг
Селен 7.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 119 мг
Цинк 0.53 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 84 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 0.49 г
top-arrow