Свинско месо

Свинско месо

Прясно, филе, ребърца, обезкостено, крехко и тлъсто, сурово

100 г съдържат:

  • 189 калории
  • 19.34 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 11.82 г мазнини

Минерали

Желязо 0.85 мг
Калий 318 мг
Калций 22 мг
Магнезий 21 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.08 мг
Натрий 63 мг
Селен 32.30 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 193 мг
Цинк 2.78 мг

Стероли

Холестерол 74 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 68.22 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 0.95 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1