Оцени здравословните си навициКъм теста 

Боб

Черен, зрял, суров

100 г съдържат:

341
калории
21.60 г
протеин
62.36 г
въглехидрати
1.42 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 15.50 г
Нишесте Няма данни
Захари 2.12 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.91 г
Аргинин 1.34 г
Аспарагинова киселина 2.61 г
Валин 1.13 г
Глицин 0.84 г
Глутамин 3.29 г
Изолевцин 0.95 г
Левцин 1.73 г
Лизин 1.48 г
Метионин 0.33 г
Пролин 0.92 г
Серин 1.18 г
Тирозин 0.61 г
Треонин 0.91 г
Триптофан 0.26 г
Фенилаланин 1.17 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.60 г
Цистин 0.24 г

Мазнини

Мазнини 1.42 г
    Мононенаситени мазнини 0.12 г
    Полиненаситени мазнини 0.61 г
    Наситени мазнини 0.37 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 5.02 мг
Калий 1,483 мг
Калций 123 мг
Магнезий 171 мг
Манган 1.06 мг
Мед 0.84 мг
Натрий 5 мг
Селен 3.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 352 мг
Цинк 3.65 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 11.02 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 3.60 г
Направи първата стъпка към твоята цел.

Попълни анкетата и наш консултант ще се свърже с теб, за да научиш и обсъдите как нашият метод ще е от полза за теб и целите ти.

top-arrow