Свинско месо

Свинско месо

Прясно, филе, контра филе/ горно филе (котлети), с кокал, нетлъсто и тлъсто, готвено, пържено в тиган

100 г съдържат:

  • 256 калории
  • 26.81 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 15.71 г мазнини

Минерали

Желязо 0.83 мг
Калий 313 мг
Калций 48 мг
Магнезий 20 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.11 мг
Натрий 84 мг
Селен 36.10 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 222 мг
Цинк 2.83 мг

Стероли

Холестерол 78 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 57.11 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.22 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1