Свинско месо

Свинско месо

Прясно, филе, бон филе (печено), обезкостено, крехко, сурово

100 г съдържат:

  • 132 калории
  • 22.39 г протеин
  • 0 г въглехидрати
  • 4.06 г мазнини

Мазнини

Мазнини 4.06 г
    Мононенаситени мазнини 1.60 г
    Полиненаситени мазнини 0.41 г
    Наситени мазнини 1.25 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.54 мг
Калий 374 мг
Калций 5 мг
Магнезий 26 мг
Манган 0.01 мг
Мед 0.06 мг
Натрий 49 мг
Селен 27.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 225 мг
Цинк 1.80 мг

Стероли

Холестерол 63 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 73.28 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.01 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1