Кестени

Кестени

Сурови, небелени

100 г съдържат:

  • 213 калории
  • 2.42 г протеин
  • 45.54 г въглехидрати
  • 2.26 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 8.10 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.16 г
Аргинин 0.17 г
Аспарагинова киселина 0.42 г
Валин 0.14 г
Глицин 0.12 г
Глутамин 0.31 г
Изолевцин 0.10 г
Левцин 0.14 г
Лизин 0.14 г
Метионин 0.06 г
Пролин 0.13 г
Серин 0.12 г
Тирозин 0.07 г
Треонин 0.09 г
Триптофан 0.03 г
Фенилаланин 0.10 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.07 г
Цистин 0.08 г

Мазнини

Мазнини 2.26 г
    Мононенаситени мазнини 0.78 г
    Полиненаситени мазнини 0.89 г
    Наситени мазнини 0.43 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.01 мг
Калий 518 мг
Калций 27 мг
Магнезий 32 мг
Манган 0.95 мг
Мед 0.45 мг
Натрий 3 мг
Селен Няма данни
Флуорид Няма данни
Фосфор 93 мг
Цинк 0.52 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли 22 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 48.65 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 1.13 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1