Мляко

Мляко

3.7% масленост

100 г съдържат:

  • 64 калории
  • 3.28 г протеин
  • 4.65 г въглехидрати
  • 3.66 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.11 г
Аргинин 0.12 г
Аспарагинова киселина 0.25 г
Валин 0.22 г
Глицин 0.07 г
Глутамин 0.69 г
Изолевцин 0.20 г
Левцин 0.32 г
Лизин 0.26 г
Метионин 0.08 г
Пролин 0.32 г
Серин 0.18 г
Тирозин 0.16 г
Треонин 0.15 г
Триптофан 0.05 г
Фенилаланин 0.16 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.09 г
Цистин 0.03 г

Мазнини

Мазнини 3.66 г
    Мононенаситени мазнини 1.06 г
    Полиненаситени мазнини 0.14 г
    Наситени мазнини 2.28 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.05 мг
Калий 151 мг
Калций 119 мг
Магнезий 13 мг
Манган 0 мг
Мед 0.01 мг
Натрий 49 мг
Селен 2 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 93 мг
Цинк 0.38 мг

Стероли

Холестерол 14 мг
Фитостероли 0 мг
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 87.69 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 0.72 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1