Сирене
Крема
100 г съдържат:
- 342 калории
- 5.93 г протеин
- 4.07 г въглехидрати
- 34.24 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 0 г |
| Нишесте | 0.35 г |
| Захари | 3.21 г |
| Галактоза | 0 г |
| Глюкоза | 0 г |
| Захароза | 0 г |
| Лактоза | 3.21 г |
| Малтоза | 0 г |
| Фруктоза | 0 г |
Витамини
| Бетаин | 0.70 мг |
| Витамин A | 1,343 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.02 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.13 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 0.15 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 27.20 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.57 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.04 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.25 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 25 IU |
| Витамин E | 0.29 мг |
| Витамин K1 | 2.90 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | 19.70 |
Аминокиселини
| Аланин | 0.18 г |
| Аргинин | 0.24 г |
| Аспарагинова киселина | 0.51 г |
| Валин | 0.40 г |
| Глицин | 0.14 г |
| Глутамин | 1.30 г |
| Изолевцин | 0.32 г |
| Левцин | 0.66 г |
| Лизин | 0.57 г |
| Метионин | 0.19 г |
| Пролин | 0.67 г |
| Серин | 0.37 г |
| Тирозин | 0.30 г |
| Треонин | 0.23 г |
| Триптофан | 0.07 г |
| Фенилаланин | 0.29 г |
| Хидроксипролин | 0 г |
| Хистидин | 0.18 г |
| Цистин | 0.04 г |
Мазнини
| Мазнини | 34.24 г |
| Мононенаситени мазнини | 8.62 г |
| Полиненаситени мазнини | 1.44 г |
| Наситени мазнини | 19.29 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
Минерали
| Желязо | 0.38 мг |
| Калий | 138 мг |
| Калций | 98 мг |
| Магнезий | 9 мг |
| Манган | 0.01 мг |
| Мед | 0.02 мг |
| Натрий | 365 мг |
| Селен | 2.40 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 106 мг |
| Цинк | 0.51 мг |
Стероли
| Холестерол | 110 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече