Кренвирши
Пуешки
100 г съдържат:
- 223 калории
- 12.23 г протеин
- 3.81 г въглехидрати
- 17.29 г мазнини
Въглехидрати
| Фибри | 0 г |
| Нишесте | Няма данни |
| Захари | 1.21 г |
| Галактоза | 0 г |
| Глюкоза | 1.03 г |
| Захароза | 0 г |
| Лактоза | 0 г |
| Малтоза | 0.17 г |
| Фруктоза | 0 г |
Витамини
| Бетаин | 4.70 мг |
| Витамин A | 0 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.04 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.18 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 3.68 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 48.40 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.56 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.14 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 1 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.82 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 23 IU |
| Витамин E | 0.62 мг |
| Витамин K1 | 0 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | 31.20 |
Аминокиселини
| Аланин | 0.94 г |
| Аргинин | 0.93 г |
| Аспарагинова киселина | 1.45 г |
| Валин | 0.59 г |
| Глицин | 0.84 г |
| Глутамин | 2.40 г |
| Изолевцин | 0.54 г |
| Левцин | 1.16 г |
| Лизин | 1.24 г |
| Метионин | 0.40 г |
| Пролин | 0.70 г |
| Серин | 0.67 г |
| Тирозин | 0.51 г |
| Треонин | 0.68 г |
| Триптофан | 0.11 г |
| Фенилаланин | 0.59 г |
| Хидроксипролин | 0.12 г |
| Хистидин | 0.54 г |
| Цистин | 0.11 г |
Мазнини
| Мазнини | 17.29 г |
| Мононенаситени мазнини | 5.74 г |
| Полиненаситени мазнини | 3.95 г |
| Наситени мазнини | 4.03 г |
| Трансмазнини | 0.79 г |
Минерали
| Желязо | 1.47 мг |
| Калий | 392 мг |
| Калций | 148 мг |
| Магнезий | 14 мг |
| Манган | 0.03 мг |
| Мед | 0.07 мг |
| Натрий | 911 мг |
| Селен | 15.10 мкг |
| Флуорид | Няма данни |
| Фосфор | 172 мг |
| Цинк | 1.84 мг |
Стероли
| Холестерол | 77 мг |
| Фитостероли | 0 мг |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече