Боб

Боб

Кралски червен овален боб, узрял, суров

100 г съдържат:

  • 329 калории
  • 25.33 г протеин
  • 58.33 г въглехидрати
  • 0.45 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 24.90 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 1.06 г
Аргинин 1.57 г
Аспарагинова киселина 3.06 г
Валин 1.33 г
Глицин 0.99 г
Глутамин 3.86 г
Изолевцин 1.12 г
Левцин 2.02 г
Лизин 1.74 г
Метионин 0.38 г
Пролин 1.07 г
Серин 1.38 г
Тирозин 0.71 г
Треонин 1.07 г
Триптофан 0.30 г
Фенилаланин 1.37 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.71 г
Цистин 0.28 г

Мазнини

Мазнини 0.45 г
    Мононенаситени мазнини 0.04 г
    Полиненаситени мазнини 0.25 г
    Наситени мазнини 0.07 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 8.70 мг
Калий 1,346 мг
Калций 131 мг
Магнезий 138 мг
Манган 1.11 мг
Мед 1 мг
Натрий 13 мг
Селен 3.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 406 мг
Цинк 2.66 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 11.90 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 4 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1