Прясно, филе,каре (печено), обезкостено, печено във фурна
100 г съдържат:
Бетаин | 3.80 мг |
Витамин A | 4 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.72 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.33 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 8.22 мг |
Витамин B4 (Холин) | 99.10 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 1.65 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.54 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.94 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 24 IU |
Витамин E | 0.20 мг |
Витамин K1 | 0 мкг |
Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
Аланин | 1.74 г |
Аргинин | 1.96 г |
Аспарагинова киселина | 2.84 г |
Валин | 1.54 г |
Глицин | 1.37 г |
Глутамин | 4.64 г |
Изолевцин | 1.44 г |
Левцин | 2.50 г |
Лизин | 2.70 г |
Метионин | 0.83 г |
Пролин | 1.23 г |
Серин | 1.27 г |
Тирозин | 1.20 г |
Треонин | 1.34 г |
Триптофан | 0.36 г |
Фенилаланин | 1.26 г |
Хидроксипролин | 0.11 г |
Хистидин | 1.24 г |
Цистин | 0.34 г |
Мазнини | 5.31 г |
Мононенаситени мазнини | 2.18 г |
Полиненаситени мазнини | 0.84 г |
Наситени мазнини | 1.80 г |
Трансмазнини | 0.03 г |
Холестерол | 84 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |