Раиран, готвен, сухо печене
100 г съдържат:
| Бетаин | Няма данни |
| Витамин A | 104 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.12 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.04 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 2.56 мг |
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.87 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.35 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 4.41 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | Няма данни |
| Витамин E | Няма данни |
| Витамин K1 | Няма данни |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
| Аланин | 1.38 г |
| Аргинин | 1.36 г |
| Аспарагинова киселина | 2.33 г |
| Валин | 1.17 г |
| Глицин | 1.09 г |
| Глутамин | 3.39 г |
| Изолевцин | 1.05 г |
| Левцин | 1.85 г |
| Лизин | 2.09 г |
| Метионин | 0.67 г |
| Пролин | 0.80 г |
| Серин | 0.93 г |
| Тирозин | 0.77 г |
| Треонин | 1 г |
| Триптофан | 0.26 г |
| Фенилаланин | 0.89 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 0.67 г |
| Цистин | 0.24 г |
| Мазнини | 2.99 г |
| Мононенаситени мазнини | 0.85 г |
| Полиненаситени мазнини | 1.01 г |
| Наситени мазнини | 0.65 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
| Холестерол | 103 мг |
| Фитостероли | Няма данни |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
