Сирене

Сирене

Котидж, нискомаслено, 1%

100 г съдържат:

  • 72 калории
  • 12.39 г протеин
  • 2.72 г въглехидрати
  • 1.02 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 2.72 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.64 г
Аргинин 0.57 г
Аспарагинова киселина 0.84 г
Валин 0.77 г
Глицин 0.27 г
Глутамин 2.68 г
Изолевцин 0.73 г
Левцин 1.27 г
Лизин 1 г
Метионин 0.37 г
Пролин 1.44 г
Серин 0.70 г
Тирозин 0.66 г
Треонин 0.55 г
Триптофан 0.14 г
Фенилаланин 0.67 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.41 г
Цистин 0.12 г

Мазнини

Мазнини 1.02 г
    Мононенаситени мазнини 0.29 г
    Полиненаситени мазнини 0.03 г
    Наситени мазнини 0.65 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.14 мг
Калий 86 мг
Калций 61 мг
Магнезий 5 мг
Манган 0 мг
Мед 0.03 мг
Натрий 406 мг
Селен 9 мкг
Флуорид 31.60 мкг
Фосфор 134 мг
Цинк 0.38 мг

Стероли

Холестерол 4 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 82.48 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.39 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1