Мляко

Мляко

Обезмаслено, с добавени витамин а и д (без мазнини и каймак)

100 г съдържат:

  • 41 калории
  • 3.96 г протеин
  • 5.56 г въглехидрати
  • 0.25 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари Няма данни
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.14 г
Аргинин 0.14 г
Аспарагинова киселина 0.30 г
Валин 0.27 г
Глицин 0.08 г
Глутамин 0.83 г
Изолевцин 0.24 г
Левцин 0.39 г
Лизин 0.31 г
Метионин 0.10 г
Пролин 0.38 г
Серин 0.22 г
Тирозин 0.19 г
Треонин 0.18 г
Триптофан 0.06 г
Фенилаланин 0.19 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.11 г
Цистин 0.04 г

Мазнини

Мазнини 0.25 г
    Мононенаситени мазнини 0.07 г
    Полиненаситени мазнини 0.01 г
    Наситени мазнини 0.16 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 0.06 мг
Калий 182 мг
Калций 143 мг
Магнезий 16 мг
Манган 0 мг
Мед 0.01 мг
Натрий 59 мг
Селен 2.40 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 112 мг
Цинк 0.45 мг

Стероли

Холестерол 2 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол Няма данни
Вода 89.36 г
Кофеин Няма данни
Теобромин Няма данни
Пепел 0.87 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1