Пуйка

Всичко видове, шийки, само месо, варено

100 г съдържат:

162
калории
22.48 г
протеин
0 г
въглехидрати
7.36 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 0 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 1.22 г
Аргинин 1.27 г
Аспарагинова киселина 1.80 г
Валин 0.72 г
Глицин 0.96 г
Глутамин 3.05 г
Изолевцин 0.64 г
Левцин 1.56 г
Лизин 1.86 г
Метионин 0.59 г
Пролин 1.21 г
Серин 0.89 г
Тирозин 0.67 г
Треонин 0.82 г
Триптофан 0.24 г
Фенилаланин 0.73 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.61 г
Цистин 0.21 г

Мазнини

Мазнини 7.36 г
    Мононенаситени мазнини 2.53 г
    Полиненаситени мазнини 2.04 г
    Наситени мазнини 2.22 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 1.18 мг
Калий 114 мг
Калций 58 мг
Магнезий 18 мг
Манган 0.05 мг
Мед 0.16 мг
Натрий 246 мг
Селен 36.20 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 182 мг
Цинк 4.03 мг

Стероли

Холестерол 128 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 69.47 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.12 г
top-arrow