Пуешка, нискомаслена, готвена
100 г съдържат:
| Бетаин | 4.90 мг |
| Витамин A | 8 IU |
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.07 мг |
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.15 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 2.14 мг |
| Витамин B4 (Холин) | 92.10 мг |
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.72 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.23 мг |
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 0.28 мкг |
| Витамин C | 0 мг |
| Витамин D | 17 IU |
| Витамин E | 0 мг |
| Витамин K1 | 0 мкг |
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни |
| Аланин | 1.06 г |
| Аргинин | 1.23 г |
| Аспарагинова киселина | 1.71 г |
| Валин | 0.87 г |
| Глицин | 1.12 г |
| Глутамин | 2.80 г |
| Изолевцин | 0.83 г |
| Левцин | 1.31 г |
| Лизин | 1.44 г |
| Метионин | 0.43 г |
| Пролин | 0.88 г |
| Серин | 0.78 г |
| Тирозин | 0.63 г |
| Треонин | 0.73 г |
| Триптофан | 0.19 г |
| Фенилаланин | 0.71 г |
| Хидроксипролин | Няма данни |
| Хистидин | 0.49 г |
| Цистин | 0.21 г |
| Мазнини | 10.30 г |
| Мононенаситени мазнини | 3.88 г |
| Полиненаситени мазнини | 2.54 г |
| Наситени мазнини | 2.87 г |
| Трансмазнини | Няма данни |
| Холестерол | 58 мг |
| Фитостероли | 0 мг |
| Стигмастероли | Няма данни |
| Кампестероли | Няма данни |
| Бета-ситостероли | Няма данни |
