Яйце

Цяло, сушено

100 г съдържат:

605
калории
48.37 г
протеин
1.53 г
въглехидрати
43.04 г
мазнини

Въглехидрати

Фибри 0 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.30 г
Галактоза 0 г
Глюкоза 0.27 г
Захароза 0.03 г
Лактоза 0 г
Малтоза 0 г
Фруктоза 0 г

Аминокиселини

Аланин 2.72 г
Аргинин 3.09 г
Аспарагинова киселина 5.05 г
Валин 3.01 г
Глицин 1.63 г
Глутамин 6.43 г
Изолевцин 2.45 г
Левцин 4.18 г
Лизин 3.36 г
Метионин 1.50 г
Пролин 1.84 г
Серин 3.80 г
Тирозин 1.99 г
Треонин 2.14 г
Триптофан 0.78 г
Фенилаланин 2.55 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 1.21 г
Цистин 1.08 г

Минерали

Желязо 4.33 мг
Калий 540 мг
Калций 236 мг
Магнезий 34 мг
Манган 0.06 мг
Мед 0.20 мг
Натрий 480 мг
Селен 164.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 629 мг
Цинк 3.15 мг

Стероли

Холестерол 1,630 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 3.67 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 3.40 г
top-arrow